禁煙開始から1174日間が経ちまして

なんとか禁煙が続いています。

１１７４日間、約３年と３ヶ月

良かったことは、喫煙場所を探さなくてもよくなった。

悪かったことは、より動かなくなったこと。

トータルで、金銭的にも、時間的にも、健康的にも、また集中力が上がったので、とてもよかったです。

でも完全な禁煙ではなく、酒を飲むときの喫煙はOKにしていて、ルールはタバコをポケットに入れて持ち帰らない、としています。

Fitbit Charge 4 についてですが・・・

 久しぶりの更新。

2018/11/11から愛用していた Fitbit Charge3 が、2021/2/10に故障してしまいました。

822日間しか働いてくれませんでした。

ヘルプにダメ元で聞きましたが、保証期間の１年間は故障すれば無償交換の対象となる、故障修理は受け付けていない、これ以上は案内できない、というような回答でした。

なのでAmazonでFitbit Charge4を1.4万円で購入、いまでは少し待てばよかったと。。。

BlackならSuicaが使えるようになっているらしい。

現在、健康マネジメント、体重コントロールを実践中、道のりは険しい